Om Dietspecialisthelp
Vi arbetar för att göra dietistkonsultation enkel, tillgänglig och vetenskapligt grundad för alla som vill förbättra sin hälsa genom medveten näring.
Vår historia och mission
Dietspecialisthelp grundades med en enkel men viktig vision: att demokratisera tillgången till professionell dietistkonsultation. Vi märkte att många människor kämpar med att hitta tillförlitlig, personlig vägledning kring näringsintag och matvanor, och att geografiska eller tidsmässiga begränsningar ofta blir en barriär för att få professionell hjälp.
Genom att kombinera digital teknik med autentisk expertis har vi skapat en plattform där du kan få personaliserad dietistkonsultation från hemmet, enligt ditt eget schema. Vi tror på transparens, vetenskaplig grund och att varje person är unik – därför erbjuder vi skräddarsydda näringstips baserade på dina individuella behov och mål.
Vår mission är att inspirera och stödja människor att bygga hälsosamma matvanor som passar deras livsstil, utan restriktioner eller enkla svar. Vi förespråkar en holistisk syn på näring där både fysisk och psykisk hälsa spelar en roll.
Vårt team av experter
Sofia Bergström
Huvuddietetiker & Grundare
Vårt redaktionella team består av skribenter med ett stort intresse för näring och hälsa. Hon har arbetat på flera landsting och privata kliniker i Sverige och specialiserar sig på personlig nutrition, matsmältningshälsa och långsiktiga livsstilsförändringar. Sofia tror på vetenskapligt grundad vägledning som är praktisk och möjlig att genomföra.
Erik Lundqvist
Näringsvetare & Forskningssamordnare
Erik har en masterexamen i näringsvetenskap och arbetar med att säkerställa att alla rekommendationer på vår plattform är baserade på senaste vetenskaplig forskning. Han följer kontinuerligt nya studier inom näring och hälsa och hjälper till att översätta komplex forskning till praktiska, förståeliga råd för våra användare.
Maria Ekström
Klinisk Dietist & Konsultchef
Maria är licensierad dietist med specialisering inom hälsosam livsstilsförändring och beteendestöd. Med 8 års erfarenhet från både sjukhus och öppen vård förstår hon de praktiska utmaningar som människor möter när de försöker ändra sina matvanor. Hon skapar personaliserade planer som tar hänsyn till både fysiska och psykiska faktorer.
Anders Norström
Teknik & Användarupplevelse
Anders ansvarar för att vår plattform är användarvänlig, säker och tillgänglig för alla. Med en bakgrund inom webbutveckling och användarcentrerad design säkerställer han att varje interaktion med Dietspecialisthelp är smidig och intuitiv. Han arbetar kontinuerligt med att förbättra systemet baserat på användarfeedback.
Våra värderingar
Vetenskaplig grund
Allt vi rekommenderar baseras på aktuell forskning och klinisk evidens. Vi uppdaterar kontinuerligt vår kunskap för att säkerställa att du får de senaste och mest tillförlitliga näringskunskaperna.
Personalisering
Vi tror inte på enhetslösningar. Din situation är unik – dina mål, preferenser och livsstil är olika från alla andras. Därför skapar vi skräddarsydda råd som passar just dina behov.
Holistisk syn
Näring handlar inte enbart om makro- och mikronutrienter. Vi betraktar hela människan – fysisk hälsa, psykiskt välbefinnande, matrelation och livskvalitet är alla viktiga delar.
Vad våra läsare och användare säger
"Jag har alltid kämpat med mina matvanor, men Sofia på Dietspecialisthelp hjälpte mig att förstå mina behov på ett helt nytt sätt. Ingen predickning, bara praktiska tips som faktiskt passar min livsstil. Efter några månader mår jag så mycket bättre och känner mig mer energisk än på många år."
Anna Johannsson
Lund
"Som arbetande mamma behövde jag något flexibelt och inte några långdragna konsultationer på mottagningen. Dietspecialisthelp var perfekt – jag fick individuell vägledning online och kunde följa mitt eget tempo. Mycket professionellt och verkligen hjälpsamt."
Katarina Nilsson
Stockholm
"Jag var skeptisk först, men efter att ha läst era artiklar om matsmältningshälsa och fått personliga råd från Maria förstod jag hur mycket mina magbesvär var relaterade till mina matvanor. Rekommenderar starkt till alla som söker vetenskaplig och praktisk vägledning."
Per Eklund
Göteborg
Varför vi gör detta
Vi tror att god hälsa genom rätt näring inte ska vara ett privilegium för dem som kan betala för dyr konsultation på privatklinik eller som bor nära specialistklinik. Näringsinformation och vägledning bör vara vetenskapligt grundad, tillgänglig och kostnadsmässigt rimlig för alla.
Genom att arbeta online kan vi nå människor oavsett var de bor i Sverige, och erbjuda flexibel konsultation som passar in i ett verkligt, pausat liv. Vi ser också en möjlighet att sprida vetenskaplig kunskap genom vår blogg och artiklar, så att fler kan förstå grunderna i god näring utan att behöva betala för konsultation.
Vår vision är en Sverige där medveten näring och hälsosama matvanor är normen, inte undantaget. Där människor förstår sambandet mellan det de äter och hur de mår, och har tillgång till professionell stöd när de behöver det.
Vi arbetar också för att normalisera att söka hjälp med matvanor och näring. Precis som man går till tandläkare för tandvård eller fysioterapeut för muskelbesvär, ska det vara naturligt att rådgöra med dietist om sina näringsbehov. Det är ingen skam, det är självvård och prevention.
Vår redaktionell inriktning
Innehåll som är informativt och praktiskt
Vi publicerar regelbundet artiklar, guider och tips kring näring, hälsosama matvanor och dagligt välbefinnande. Allt innehål skrivs eller granskas av våra kvalificerade dietister och näringsvetare, för att säkerställa vetenskaplig korrekthet.
Vi fokuserar på att ge långsiktiga, hållbara lösningar snarare än snabba fixar. Våra artiklar är designade för att utbilda, inspirera och ge konkreta verktyg som du kan använda i ditt eget liv, oavsett dina utgångspunkter och mål.
Transparent och ärlig kommunikation
Vi är tydliga med vad som är evidensbaserat och vad som är mindre väl utredda områden. Vi undviker att göra löften vi inte kan hålla eller att marknadsföra "mirakelkurer" som inte existerar.
Vår ambition är att vara en trovärdig källa för information om näring och hälsa – en plats där du kan känna tillit till att vi prioriterar din hälsa framför sensationalism eller försäljning.
Våra standarder och ansvar
Datasakerhet och sekretess
Vi tar din integritet och dina personuppgifter mycket allvarligt. All information du delar med oss är krypterad och skyddad enligt GDPR och svenska dataskyddsregler. Vi säljer aldrig dina data och delar aldrig din information med tredje part utan ditt uttryckliga samtycke.
Yrkesmässig etik
Alla medlemmar i vårt team följer strikt etiska riktlinjer för sin profession. Vi respekterar din autonomi, är icke-dömande och arbetar alltid i din bästa intresse. Vi dokumenterar möten och råd för att säkerställa kontinuitet och kvalitet.
Kontinuerlig utveckling
Vi investerar i fortbildning och uppdaterad kunskap för hela vårt team. Vi deltar i konferenser, läser ny forskning och samarbetar med andra hälsoprofessioner för att hålla oss uppdaterade och kunna erbjuda bästa möjliga stöd.
Vill du veta mer?
Läs mer om vår redaktionell ansats, utforska vår blogg eller kontakta oss med frågor om Dietspecialisthelp.
Prenumerera på vår nyhetsbrev
Få tips, artiklar och uppdateringar direkt i din inbox. Helt kostnadsfritt, och du kan avsluta när som helst.